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Preguntas frecuentes
1. ¿Qué tipos de clases ofrecéis y para qué niveles son?
Ofrecemos una amplia gama de clases para adaptarnos a todos los gustos y niveles. Desde la energía de ZUMBA Fitness, CAPOEIRA y GLUTEBOOM, hasta la concentración de PILATES y ZENYO. Para el desarrollo físico integral, contamos con ENTRENAMIENTO FUNCIONAL y FiT CORE 360º. Si buscas habilidades prácticas de protección, nuestras clases de DEFENSA PERSONAL y HAPKIDO son ideales. La mayoría de nuestras clases están diseñadas para ser accesibles a principiantes, con opciones para niveles intermedios y avanzados. Te animamos a consultar los horarios específicos de cada disciplina.
2. ¿Necesito tener experiencia previa o una forma física específica para empezar?
¡Absolutamente no! Nuestros programas están diseñados para acoger a personas de todos los niveles de experiencia y condición física. Entendemos que cada persona tiene un punto de partida diferente. Nuestros instructores están altamente cualificados para adaptar los ejercicios y la intensidad, asegurando que cada clase sea segura, efectiva y motivadora, tanto si eres un principiante total como si ya tienes experiencia. ¡Lo importante es la actitud de querer empezar!
3. ¿Cómo puedo saber cuál de vuestras disciplinas es la más adecuada para mí?
Entendemos que con tantas opciones, puede ser difícil elegir. Te recomendamos que pienses en tus objetivos personales: ¿Buscas quemar calorías y divertirte (ZUMBA, CAPOEIRA)? ¿Mejorar tu fuerza central y postura (PILATES, FiT CORE 360º)? ¿Aprender a protegerte (DEFENSA PERSONAL, HAPKIDO)? ¿O quizás encontrar un equilibrio mente-cuerpo (ZENYO)? Para ayudarte a decidir, te invitamos a solicitar más información de la que más te interese. Nuestro equipo está disponible para asesorarte personalmente.
4. ¿Qué horarios tenéis y cómo puedo inscribirme o reservar una clase?
Contamos con horarios flexibles a lo largo de la semana, incluyendo opciones de mañana, tarde y fin de semana, para que puedas encontrar el momento perfecto para entrenar. Puedes consultar nuestro calendario completo de clases en la sección «Escuelas» de nuestra web o en nuestra aplicación móvil. Para inscribirte en un curso o reservar una clase de prueba, te invitamos a contactarnos directamente por teléfono, WhatsApp o a través de nuestro formulario de contacto online. ¡Estaremos encantados de ayudarte a dar el primer paso!
